Aquila, Bleniotal, Tessin
Sa. 25.7. – Sa. 1.8.26 Alp Par Cur
AlpParCur Retreat
7 Tage lang tiefgreifende Selbsterforschung erleben
AlpParCur
Am AlpParCur tauchen wir über 7 Tage in einen tiefen Prozess der Selbsterforschung ein. Dabei leben wir im Freien auf eigener Wiese direkt am Fluss umgeben von der kraftvollen Tessiner Bergwelt. Ein Ort, der einlädt, langsamer zu werden, durchzuatmen und mit uns selbst wieder deutlicher in Verbindung zu treten.
Wir bedienen uns NARM, der kreativen Arbeit, der meditativen Praxis am Fluss, Goyachi Morgenübungen, der bewussten Kommunikation und wilden Geschichten, wie der experimentellen Schattenfigur.
NARM (Neuroaffektives Beziehungsmodell) ist ein Ansatz, der sich mit frühen Bindungsmustern befasst. Wir beobachten, dass viel Lebensenergie durch frühe Kompromisse und Überlebensmuster gebunden ist, welche wieder frei gesetzt werden will. Wir integrieren diesen Ansatz in die Arbeit mit Gruppen. In Diaden, Triaden, Meditationen, Erfahrungsräumen unterstützen wir, wie die blockierenden Muster aufzulösen sind und hin zum eigentlichen authentischen Selbst zu finden ist.
Unser Hintergrund ist zum einen die Kunst, Prozessorientierte Psychologie, Schamanische Energiearbeit und zum anderen die Gestalttherapie, Spirituelle Psychotherapie, sowie Yoga und Meditation. Wir sind beide trainierte NARM Master Facilitator:innen.
Wir freuen uns, auf deine Anfrage zur Teilnahme und werden eine stimmige Zusammensetzung der Gruppe im Auge behalten. Vielleicht hörst du ja den “Call”?
Tagesablauf
8.30 – 9.30 Morgenpraxis/Goyachi (Yoga/QiGong)
9.30 – 10.00 Meditation am Fluss
10.30 Brunch
13.00 – 16.00 Workshop (NARM, Diaden, Prozessgruppe, kreative Aktionen)
18.00 Nachtessen
20.00 – 21.30 Workshop (Bewusstseinsarbeit, Meditation, Tanz)
Konkret
Essen
Das Essen ist biologisch, vegetarisch, teilweise vegan. Es gibt einen Brunch und ein 3-Gang-Menu zum zNacht. Corinne Venegas, die mittlerweile zur Star-Köchin aufgestiegen ist, kocht erneut für uns und liebt es, gekonnt mit Einbezug von lokalen Kräutern zu kochen. Corinne war an den ersten AlpParCur’s schon als Köchin mit dabei und wir freuen uns sehr auf sie!
Unterkunft
Im Zelt. Dieses ist selber mitzubringen.
(Ein kleines Zelt können wir stellen.)
Gruppengrösse
Max. 15- 20 erwachsene Personen
Voraussetzung
Gute physische und stabile psychische Gesundheit. Im Zweifelsfall bitte mit uns Kontakt aufnehmen.
Kosten
Fair Price: CHF 1290, Early Bird bis 1.5.26: CHF 1090
Tight Budget: CHF 990, Early Bird bis 1.5.26: CHF 790
(mit Helferjob unter der Woche, sowie 1 Tag Auf- oder Abbau, falls möglich)
Weitere Helferplätze auf Anfrage.
Bitte kontaktiert uns dafür auf: info@deepr.ch
Im Preis inbegriffen:
Zeltplatz, Brunch, 3-Gang-Znacht
Alle Retreat-Inhalte: NARM, Goyachi, kreative Aktionen, Meditationen am Fluss, Tanz, Körperimpulse.
Wir freuen uns auf euch!
Evelyne & Matthias
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Feedback
Ich bin begeistert und tief dankbar für euer SoSein und SoWirken. Und da klingt noch vieles weiteres nach: Eure Achtsamkeit, euer Raumlassen, euer authentisches Vorleben, eure Echtheit, euer gut für euch Sorgen, eure achtsame Art Prozesse zu leiten, euer dann doch nicht ganz Perfekt sein müssen und euer vorleben des NARM-Ansatzes, welchen ihr durch euere Kreation erlebbar machen konntet, so dass es im Rahmen des Möglichen in Fleisch und Blut über ging.
Marcel, Seminar Leiter
Die Verbindung von Wahrnehmen, Gestalten, Abgeben, Teilen, in sich hinein lassen, sich hingeben. Die Kombination von Intensität und Freiraum. Die Verknüpfung von Konfrontation und Nähe. Die Möglichkeit, seinen Impulsen nachzugehen ohne Begründung zu müssen oder zu wissen, wohin es geht. Diese Transdisziplinarität macht es aus, dass die Erfahrungen unter die Haut gehen und ganz tief wirken.
Lena, Performance-Künstlerin
Wozu hier ganz sorgfältig eingeladen wurde, erlebte ich als Seelennahrung, wie ich sie allen wünschen würde. Ich fühlte mich in dieser Woche vielleicht so frei und gleichzeitig so verbunden wie noch nie.
Christoph
