Ostern 2024, 29. März -1. April / Läufelfingen (BL)
– dein Kopf und Herz zu öffnen und wagemutig ausprobieren
– intuitiver Zugang zu Kreativität und Selbstwirksamkeit öffnen
– mitfühlender Umgang mit auftauchenden Ängsten, Kontrollverlust und Scham kultivieren
– in eine Haltung von Improvisation kommen und Challenges meistern
– deinen Möglichkeitssinn aktivieren
– mit Unsicherheit umzugehen und Zeropoints als wichtige Phasen im Prozess anzuerkennen
– Nicht-Wissen als Haltung für kreative Erneuerung
– Take a Risk als Modus des kreativen Handelns
– Störungen und Fehler als Traumtüren zum eigenen Potenzial
Matthias Restle facilitiert das OsterLab. Seine Herangehensweise fusst auf der Haltung der prozessorientierten Psychologie (A. Mindell), des CAS Creationship (ZHDK) und des Kreativ-Coachings. Zudem auch das Wissen der NARM Traumatherapie und auch schamanische Prinzipien (A. Villoldo) und feinspürende Zugänge über die Intuition (IAC Portugal, Theosis Institut) fliessen ins Retreat ein. Das ganze fußt auf eigenen Erfahrungen und Erkenntnissen aus 20 Jahren als bildender Künstler.
Die Performerin Lena Schillebeeckx wird uns mittels Körper-Impulsen unterstützen, uns auch auf der physichen Ebene tiefer auf kreative Prozesse einlassen zu können.
Das Retreat ist für alle offen. Es braucht lediglich die Offenheit zu experimentieren, Grenzen auszuloten, sowie die Fähigkeit, Zustände des Nicht-Wissens auszuhalten – daher sind psychische Stabilität und die Fähigkeit zur Selbstregulation Voraussetzung.
Zug: Über Sissach oder Olten nach Läufelfingen. 25Min. anwandern bis zum Haus.
Auto: Es stehen Parkplätze zur Verfügung (5 Min. vom Haus)
Preis inkl. Retreat/Verpflegung (2 Mahlzeiten/Tag) & Übernachtung im Einzelzimmer
nach Selbsteinschätzung:
Budget 690 CHF
Fair 890 CHF
Support 1090 CHF
(Unsere Freund*innen aus Deutschland können bei Bedarf gerne bei uns um einen Preisnachlass anfragen.)
Bequeme Kleider, welche auch farbig werden können (Farben sind abwaschbar). Bequeme Kleider für Bewegung. Snacks für zwischendurch, wenn du schnell hungrig wirst.
Madleina Metzger & Stina A. Boye kochen für uns eine meditative und kreative Küche. Zudem werden sie uns an einem Abend zu einem blindfoldet Dinner einladen. Sie kochen vegetarische und teilweise vegan. Melde dich, falls du Allergien oder Unverträglickeiten hast.
Haus Walten, Läufelfingen, im Baselland. Es stehen genügend Einzel-, aber auch 2er- und 3er-Zimmer zur Verfügung. WC und Duschen auf Etagen. Das Haus liegt schön in der Landschaft und hat eine wunderbare Aussicht über das Tal. In unmittelbarer Nähe gibt es Wälder und schöne Wege zum Spazieren. (Karte hier)
Retreat-Sprache ist deutsch.
Für Fragen erreichst du Matthias auf info(at)deepr.ch
Über dein Dabeisein würde ich mich sehr freuen.
Lena Schillebeeckx
Tänzerin, Gestalterin, kreative Generalistin. Hat ihre Ausbildung am Zentrum für Tanz, Improvisation und Performance (Bewegungs-Art, Freiburg i.B.) absolviert, womit sie danach in verschiedenen Kompanien und Konstellationen in interdisziplinären Produktionen gearbeitet hat.
Sie fühlt sich am lebendigsten, wenn unterschiedliche Disziplinen zusammenfinden, wenn sie in eine kreative Schaffenslust kommt und es Raum für Gegensätze und Feedback gibt. Die Neugierde am Wesen eines kreativen Prozesses bringt ihren Forschergeist immer wieder an neue Orte. Der Körper und die Bewegung sind für sie dabei ein wichtiger Zugang zur kreativen Intelligenz.
Lena leitet die morgendlichen Bewegungsimpulse an.
David Morrissey Lennon
Discovering through playing, flowing, sensing, and embracing uncertainty. A wandering child, incurable dreamer, silly billy, mischief-maker.
A wild animal, a sensitive plant. Passionate about all forms of creative expression and deeply interested in the ways in which creativity can be nurtured and allowed to flourish.
Sees all life as a continuous creative adventure and food as one integral part of the process – how and what we consume flowing into everything we do.
Morrissey ist unser kreativer Koch.
Ich freue mich auf dich!
Matthias
In einem sicheren Raum der inneren Spur zu folgen, ohne zu wissen, was zum Vorschein kommt und wo es hingeht, war für mich wie eine Reise zu mir selbst und gleichzeitig zu der Gruppe hin.
In der Verletzlichkeit die Lebendigkeit zu finden, hat mein Herz weit geöffnet.
Meine Sinne haben sich, dank der verschiedenen Inputs des Gestaltens, den Körperimpulsen, der Musik, den Farben, dem Ton, den kulinarischen Geschmacksreisen, dem Wind, dem Lauschen und Pirschen, geöffnet.
Franziska
Die neu gewonnene geistige Haltung von „Leben als Kunstwerk & Improvisation“ ist mir auch in Krisensituationen zu einer wertvollen und hoch transformativen Säule geworden.
Wer über sich selbst und das Leben staunen möchte, ist hier richtig. Ich kann dieses Retreat durch alle Altersgruppen hindurch von Herzen weiterempfehlen!
Sabine
Mit spielerischen Übungen lernte ich in diesen drei Tagen in Einzel- und Gruppenprozessen auf eine wunderbare und sinnliche Art, mich ein kleines Stück neu kennen (und lieben).
Kreativ war nicht nur der Umgang mit Materialien, sondern auch mit experimentellen Bewegungsimpulsen, angeleitet durch Lena. Wunderbar inspirierend!
Claudia
Heilpädagogin
