Ablauf eines Abends
Wir starten mit einem Musikstück Bewegung, um in den Körper zu kommen, gefolgt von einer Einstiegs-Meditation, um sich mit dem Inneren zu verbinden. Danach gibt es ein Check-in und wir folgen dann dem, was sich im Feld zeigt, jede/r kann einbringen, was sie/ihn beschäftigt, wo er/sie ansteht. Es gibt Raum für Einzelarbeit, Zweier-/Dreierübungen, sowie spontane Gruppenprozesse.
Der Abschluss gestaltet sich flexibel, mit kurzem Sharing, einer Visualisation, einem Wort, o.a. Der Schwerpunkt liegt immer auf praktischen Erfahrungsstrukturen, welche dich unterstützen, neue Wahrnehmungen und Erkenntnisse zu machen.
Ziele der Discovery Group
• Selbstehrlichkeit ermöglichen
• Durch Schattenarbeit leichter und agiler werden
• Präsenz wahrnehmen
• Beziehungsfähigkeit vertiefen
• Selbstreflexion anregen
• Hemmende Glaubenskonzepte erkennen
Die Gruppe wird als offene Prozess-Gruppe geführt. Die Themenfelder orientieren sich an dem, was die Teilnehmenden in die Gruppe einbringen.
Du selber bestimmst, wie intensiv du dich einlässt und somit wie tief die Erfahrungen wirken können. Diese Gruppe möchte Hand bieten, Menschen mit klarem Entwicklungsbedürfnis zu unterstützen. Zusätzlich zur Gruppe bieten wir unterstützend auch Einzel-Sessions an.
Verbindlichkeit
Ein- und Austritte sind nur halbjährlich möglich. Dies ermöglicht einen sicheren, vertrauensvollen Rahmen und eine intensive Auseinandersetzung mit den aufkommenden Themen. Der Community-Gedanke ist ein wichtiger Teil unserer Intention, einen unterstützenden Rahmen für deine Weiterentwicklung anzubieten. Gemeinschaft entsteht erst dann, wenn du dich darauf einlässt; darauf freuen wir uns sehr.
Kosten
Pro Halbjahr 780.-
Ganzes Jahr (März-Dezember) 1460.- statt 1560.-
bezahlbar bis 1 Woche vor Beginn
Ort & Zeit
Atelier, Ahornstrasse 43, 4055 Basel
März bis Dezember (mit Sommerpause Juli & August), Dienstagabend, 19:30 – 21:45
Daten 2024
1. Halbjahr
5. 12. 19. März, 9. 16. 23. 20, April 7. 14. 21. 28. Mai 4. 11. 18. 25. Juni
Discovery Tag: 20. April, 10 – 17 Uhr.
2. Halbjahr
3. 10. 17. 24. Sept. 15. 22. 29. Okt. 5. 12. 19. 26. Nov. 3. 13. 17. Dez.
Discovery Tag: 26. Okt. 10 – 17 Uhr
Leitung & Facilitation
Matthias Restle
Falls die Gruppe zeitweise nicht live stattfinden kann, stellen wir auf Zoom um.