Programm zur Selbstentfaltung, Tiefenverbindung, praktischen Spiritualität und Kreativität. Investiere jede Woche 2h und verwandle Blindspots zunehmend in Selbsterkenntnis. Transformiere Schatten in
Bewusstheit und erkenne das Potential deiner einzigartigen Kreativität. Entdecke deine Tiefendimension und verwurzle dich stärker in der
tragenden und soliden Essenz.

Jeden Dienstag 19:30 - 21:30 (ab 10.3.2020)

Basel, Atelier Restle, Ahornstrasse 43, 4052 Basel (im Hinterhofgebäude)

pro Halbjahr 680.- / pro Jahr 1290.-

Diese Gruppe unterstützt dich, deine nächsten Schritte zu tun und auch zu merken, dass du nicht alleine bist mit deinem Bedürfnis nach Anerkennung, Respekt, Selbst-Ehrlichkeit und dem Wunsch, von anderen gesehen und gespiegelt zu werden. Wir treffen uns an einem sehr menschlichen Ort, wo wir alle unterschiedlich sind, aber auch eine grosse Gemeinsamkeit haben.

Die grosse Chance dieser Gruppe ist, dass wir uns trauen, ehrlich zu werden und dass wir dort, wo wir projizieren oder andere zu benutzen beginnen, dort wo unbewusste Muster spielen, welche in unserem Leben destruktive Konflikte generieren, dass wir dort gemeinsam neue Verhaltensmuster entwickeln, damit sich unser Leben immer spielender und leichter entwickeln kann.  

Wir möchten dich unterstützen, dir tiefer zu vertrauen, dich mit deinem ganzes Intelligenzspektrum zu verbinden und dir zu erlauben, in die tiefsten Ebenen deines Selbst hinzuspüren. Wer bist du? Was bist du für ein Wesen? Was ist deine Art? Früher war es oft gefählich, so individuell zu werden. Heute benötigen wir genau diese Wirkkräfte, um uns aus der bedrohlichen Enge unserer selbstzerstörerischen Kultur hinauszuschälen. Wir brauchen genau diese Enegie, um unsere Luft-, Tanz- und Quantensprünge zu wagen.

Wo versteckst du dich hinter deiner Nettigkeit und Freundlichkeit, deinem Lächeln und deinen Sprüchen? Wir möchten dich unterstützen, dich mit all deinen Ich-Anteilen auszusöhnen und sie wieder mit deinem Wesen zu verbinden. Die Gruppe bietet dir die Gelegenheit, dich mit unsicheren, bedrohlichen und abgespaltenen Gefühlen zu verbinden. Je verbundener du mit deinen verschiedenen Anteilen bist, desto mehr Präsenz und Energie hast du zur Verfügung.

Du wurdest in unserer Kultur erzogen und geprägt, viele dysfunktionale Konzepte haben wir bis in unser Fleisch verinnerlicht. Du musstest dich anpassen weil du geliebt werden wolltest. Darum hast du dich von Anteilen getrennt, welche deine Eltern überfordert haben und die Gesellschaft abwertet. Eigentlich sind wir viel bunter, wilder und einzigartiger, als wir uns eingestehen. Wir möchten dich darin unterstützen, deiner Einzigartigkeit mehr zu vertrauen und damit mehr Freude an dir selber zu bekommen. Dies ist die Voraussetzung, dass du gut und stark mit dir verbunden bist und weniger von Fremdinteressen gelenkt werden kannst. Die tiefe Selbstverankerung erzeugt erst echte Ethik und eine Verantwortlichkeit welche du, deine Kinder, die Gesellschaft und unser Planet so dringend brauchen.

Wir möchten dich auch unterstützen, einen höheren Grad an Selbstreflexion und Konfliktkompetenz zu erlangen, damit du die Fähigkeit entwickeln kannst, verschiedene Perspektiven nachzuvollziehen und Andersartigkeit nicht als Bedrohung, sondern als Erweiterung erfährst. Dies hat viel mit Beziehungsfähigkeit zu tun und damit, Liebe zu kultivieren und Reibung und Konflikt als Beziehungsvertiefung anzuerkennen. Wenn du dich weiterentwickeln möchtest, dann braucht es an der Ich-Grenze Verlangsamung. Die Auseinandersetzung mit Glaubenskonzepten, inneren Kritikern und Antreibern ist zentral. Ziel ist es, den inneren Kritiker in beratende Stimmen umzuwandeln.

Sobald du auch anspruchsvolle Gefühle zulassen kannst und sie nicht mehr verdrängst, können sich neue Tore öffnen. Dadurch kannst du erst ein tieferes Vertrauen in das Sein und Wesen der Natur gewinnen. Phasen der Unsicherheit verlieren langsam ihre Bedrohlichkeit. Dies erlaubt dir, durch Zonen des Nichtwissens zu gehen und ermöglicht dir, ein kreativeres Leben zu gestalten und überraschende Dinge in dein Leben zu ziehen. Durch das Zulassen dieser Prozesse kannst du tiefer in die Präsenz eintreten.
Dabei hilft dir deine Achtsamkeit, zu registrieren, was grad passiert. Aufmerksamkeit ist Voraussetzung für jeden wirklich kreativen Prozess. Und Kreativität brauchst du, um deine Probleme zu lösen, sofern du sie noch als Probleme anschauen möchtest.

In diesem Wochenprogramm arbeiten wir mit Wissen und Methoden aus: Prozessorientierter Psychologie / Kreativem Coaching & Kunstexperimenten / Spiritueller Psychotherapie / Gestalttherapie / Sophrologie / Learning Love /
Systemischer Trauma-Arbeit

Wir bieten einen Mix von verschiedenen Methoden und experimentellen Formaten an. Die experimentellen und künstlerischen Methoden wirken mehr über das Unbewusste und verändernd im Hintergrund. Die kognitiven Methoden erlauben es dir, genauer zu verstehen, was sich ereignet.

Ablauf eines Abends:
Jeder Abend ist einem Thema gewidmet. Nach dem Einchecken, folgt ein kurzer Theorie-Input, gefolgt von praktischen Übungen, offenen Runden, Einzelarbeit, je nachdem, was grad ansteht; Sharing und Schlussrunde sind auch Teil der übergeordneten Struktur.
Der Schwerpunkt liegt immer auf praktischen Erfahrungsstrukturen, welche dich unterstützen, neue Wahrnehmungen und Erkenntnisse zu machen.

Themenfelder:
Schatten, Projektion, Selbstwahrnehmung-Fremdwahrnehmung, Konflikt- und Beziehungskompetenz, Umgang mit Gefühlen, Spiritualität und Essenz, Kreativität und Selbstausdruck, Rang und Privilegien, Ebenen der Wahrnehmung und Wahrnehmungsfilter, Kommunikation, Visionen und Träume, Persönlicher Mythos, Mainstream & Marginalisierung, Arbeit an persönlichen Grenzen, Umgang mit Unsicherheit, Zeropoint-Kultivierung, Tiefenentspannung, Innere Reisen, Flow und Wuwei, Suchttendenzen, veränderte Bewusstseinszustände, Dramadreieck, Feedback-Kultur

Haltung:
In dieser Gruppe geht es uns um Empowering. Wir arbeiten ressourcen- und prozessorientiert. Wir gehen davon aus, dass Störungen - richtig verstanden - eine potentiell wertvolle Botschaft beinhalten. Wir arbeiten spielerisch, direkt, forschend, lustvoll. Selbsterkundung darf Spass machen, wobei wir keine Gefühle überspringen.

Ziele der Discovery Group:

  • Selbst-Ehrlichkeit unterstützen / Kohärenz erhöhen
  • Erkennen von Blindspots
  • Beziehungsfähigkeit vertiefen
  • Zugang zu deiner kreativen Kraft öffnen
  • Konfliktfähigkeit erhöhen
  • Bewusstsein über deine Privilegien schaffen
  • Aussteigen aus entmächtigenden Dynamiken
  • Kommunikation differenzieren
  • Subtile Wahrnehmungsfähigkeit entwickeln
  • Hemmende Glaubenskonzpte erkennen und umwandeln
  • Erweitern deines Möglichkeitsfeldes
  • Tiefenverbindung zur Essenz öffnen
  • Raumbewusstsein entwickeln
  • Umgang mit Unsicherheit / Zeropoint-Kultur fördern
  • Selbstwert aufbauen / Konstruktive Feedback-Kultur
  • Toxische Selbstabwertungen auflösen


Du selber bestimmst, wie intensiv du dich einlässt und die Erfahrungen wirken können. Dieses Programm möchte Hand bieten, Menschen mit klarem Entwicklungsbedürfnis zu unterstüzten. Zusätzlich zu diesem Programm bieten wir auch Einzel-Coachings als Support an.

Daten: (17 pro Halbjahr)

1. Halbjahr:    

März: 10/17/24/31
April 7/14/21/28
Mai 5/12/19/26
Juni 2/9/16/23/30

2. Halbjahr:     

August 25
September 1/8/15/22/29
Oktober 6/13/20 /29
November 3/10/17/24
Dezember 1/8/15

Facilitation
Evelyne Vuilleumier & Matthias Restle

Verbindlichkeit:
Ein- und Austritte sind nur halbjährlich möglich. Dies ermöglicht einen sicheren Rahmen und eine intensive Auseinandersetzung mit den aufkommenden Themen.
Der Community-Gedanke ist ein wichtiger Teil unserer Intention, einen unterstützenden Rahmen für deine Weiternetwicklung anzubieten. Gemeinschaft entsteht erst dann, wenn du dich darauf einlässt; darauf freuen wir uns sehr.

Kosten:
pro Halbjahr 680.-  / pro Jahr 1290.-
bezahlbar bis 1 Woche vor Beginn

Zahlung:    
PC-Konto: 89-779935-8  
IBAN : CH54 0900 0000 8977 9935 8  / BIC: POFICHBEXXX
Matthias Restle Projekte, Haltingerstrasse 99, 4057 Basel

Bei der Teilnahme an der jährlichen «Deepr Discovery Group» erhältst zu 10% Rabatt auf alle Deepr Camps im 2020 (OsterLab, Walden, SummerCamp, Nacht-Weih).

Kontakt & Anmeldung:
Matthias Restle 078 771 12 07 / matthiasrestle@gmx.ch, matthiasrestle.com

Evelyne Vuilleumier 079 254 40 58 / evelyne.vuilleumier@gmail.com / evelyne.vuilleumier.net

Rücktrittsbedingungen:
Anmeldungen sind verbindlich. Bei Absagen ab zwei Wochen vor Beginn wird der halbe Betrag fällig; eine Woche vorher der ganze Betrag.

Versicherung/Verantwortung:
Jeder Teilnehmende trägt die volle Verantwortung für sein eigenes Handeln und haftet selbst für die verursachten Schäden. Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen. 

Flyer download hier